Indlæser kort...
Date/Time
Date(s) - 13/05/2015
19:00 - 20:00
Location
Solrød Idrætscenter
Category(ies) Ingen Kategori
Gammel Køgevej, Hulvejen, igennem Trylleskoven, runde Karlslunde kirke
Karlslunde mose, Moseagervej og markstien retur til SIC
10 km – Gammel Køgevej – Hulvejen – Trylleskoven – Karlslunde Kirke -Karlslunde Mose – Markstien
Kan afkortes ved ca. 5 km ved at løbe retur til SIC ved Hyrdehøj
Dagens intervaltræning er 6×400 meter eller 10×400 meter med 1.30-2.30 minutters pause