Kalkgraven og intervaltræning

Indlæser kort...

Date/Time
Date(s) - 06/04/2016
19:00 - 20:00

Location
Solrød Idrætscenter

Category(ies) Ingen Kategori


Kalkgraven 

løb venstre om kalkgraven og op igennem røret ad Kalkværksvej

til Højagervej og ned langs Kalkgraven ad stierne hjem= 7 km.

løb ekstra rundt om Kalkgraven = 8 km.

kan afkortes til ca. 5 km ved at løbe retur når Kalkgraven nås

ved Højagervej.

Interval træning  det er i aften en gang klynger på 400’ere  3+3+3