SAM-marathon 21. juli

Indlæser kort...

Date/Time
Date(s) - 21/07/2014
18:00 - 19:00

Location
Jersie Strandpark

Category(ies) Ingen Kategori


7km Solrødløbet

SAM-Maraton 2014

Har du lyst til at løbe, gå (power-walking/stavgang)  42,195 km over 5 aftener i uge 30?

Så møder du bare op ved ishuset i Jersie Strandpark mandag og onsdag og ved Solrød Idrætscenter tirsdag, torsdag og fredag.

Vi starter mandag kl.18,00,tirsdag,onsdag,torsdag kl.19,00 og fredag kl.18,00/17,30.

Fredag aften spiser vi en velfortjent middag.

Ruterne ser sådan ud:

 Mandag 21-7    Den korte         Fra ishuset              7 km

                                                  Ved Staunings Ø    Jersie Strandpark

Tirsdag 22-7    Den lange         Fra Idrætscentret    10,3 km

                                                  Rute 5d                  Trylleskoven + Jersie Strand

Onsdag 23-7   Den korte         Fra ishuset               7 km

                                                 Ved Staunings Ø     Jersie Strandpark

Torsdag 24-7   Den seje          Fra Idrætscentret       9,195 km

                                                Rute 7                        Ud på landet

Fredag  25-7    Den sidste       Fra Idrætscentret       8,7 km

                                                Rute 4                        Bakker ( Jersie Kirke )

                                                                                                                                                                              I alt                                                                                                                        42,195 km

 

Så vær frisk, tag løbe/gå skoene på og mød op.

Speak Your Mind