Powerwalk

Powerwalking er en effektiv måde at komme i form på og fedtforbrændingen gør den ikke mindre interessant i forhold til den megen fedt, der findes i de fleste danskeres kost.
Powerwalking kendes på at du går med så stor hastighed, at du er lige ved at slå over i løb. Kombinationen af den hurtige gang og de lidt spøjse armbevægelser giver en så effektiv forbrænding, at powerwalkingen kan måle sig med jogging og aerobic.

Powerwalking er en motionsform, som kan dyrkes af alle. Den forbedrer konditionen, forbrænder fedt, giver masser af energi. Den er velegnet til alle, der har svært ved at klare belastningen ved løb.